News Rekreacja

Marihuana motywuje do bycia aktywnym?

Marihuana motywuje do bycia aktywnym? 12 maja 2021Leave a comment
Biegacz maratonu

• Osoby, które używają marihuany, są bardziej aktywne fizycznie.
• Badanie wykazało, że osoby powyżej 40 roku życia, które spożywały konopie indyjskie w umiarkowanym stopniu, spędzały średnio o 16 minut więcej dziennie na umiarkowanej aktywności fizycznej niż osoby nieużywające konopi.
• Rzadkie używanie marihuany nie jest związane z istotną statystycznie różnicą w czasie bycia aktywnym fizycznie. Osoby rzadko używające marihuany częściej zgłaszały większą umiarkowaną aktywność fizyczną w porównaniu z osobami nieużywającymi marihuany.

Palacze marihuany to kanapowcy?

Przez dziesiątki lat propaganda antykonopna przedstawiała konsumentów marihuany jako niezmotywowanych kanapowców. Badania opublikowane w Harm Reduction Journal wykazały, że jest zupełnie inaczej. Reprezentatywna dla całego kraju analiza zachowań mierzonych akcelerometrem wykazała, że ludzie, którzy często używają marihuany – szczególnie ci w wieku 40 lat i starsi – spędzają więcej czasu na aktywności fizycznej niż osoby, które jej nie używają.

Mężczyzna uchwycony w podskoku
Ludzie, którzy często używają marihuany spędzają więcej czasu na aktywności fizycznej

Marihuana a siedzący tryb życia

Ogólnie rzecz biorąc, stwierdzili oni, że

„nie ma znaczących różnic między osobami nieużywającymi konopi indyjskich a osobami używającymi konopi indyjskich sporadycznie, umiarkowanie lub często, jeśli chodzi o liczbę minut dziennie spędzaną na siedzącym trybie życia”.

Konopie - wszystko mnie w nich zaskakuje! A najbardziej fakt, że nawet palenie odeszło do lamusa. Teraz na "topie" jest waporyzacja - zatem jeśli zdarza Ci się palić, to zobacz, jak konsumuje się zioła w XXI wieku. A jeśli nie, to wróćmy do tematu...

Różnica sprowadzała się do średniej liczby minut, które każda z grup spędzała na aktywności fizycznej.

„Po uwzględnieniu wszystkich zmiennych, osoby często używające konopi indyjskich angażowały się w istotnie większe ilości lekkiej aktywności fizycznej i umiarkowanej do energicznej aktywności fizycznej w porównaniu z osobami nieużywającymi ich regularnie”

– czytamy w badaniu.

Pobierz darmowego eBooka "Kondukcja, konwekcja, a może hybryda?" i dowiedz się jaki waporyzator sprawdzi się najlepiej dla Ciebie.

* pola wymagane
Klikając "pobierz eBooka" zgadzasz się na otrzymywanie ode mnie wiadomości na podany adres oraz na bezpieczne przetwarzanie Twoich danych osobowych przez High Experts sp. z o.o.. zgodnie z Polityką Prywatności.


okładka ebooka

„W modelu nieskorygowanym średnie używanie konopi indyjskich przewidywało więcej minut spędzonych na umiarkowanej lub intensywnej aktywności fizycznej w porównaniu z osobami nieużywającymi ich regularnie, ale związek ten nie był istotny po uwzględnieniu wszystkich zmiennych.

Osoby używające niewielkich ilości konopi indyjskich nie różniły się istotnie od osób nie używających ich regularnie pod względem czasu poświęconego na aktywność fizyczną.”

Jeśli planujesz kupić waporyzator, dobry młynek albo po prostu jakieś bongo,
rozważ zakup w VapeFully 💜
To solidny sklep z Gwarancją Najniższej Ceny, a także 🚀 legendarną reputacją
Wybierając VapeFully wspierasz mnie w kreacji treści o konopiach i waporyzacji 🙏
VapoManiak
Z góry dziękuję!
Sprawdź teraz!

Użytkownicy konopi indyjskich prowadzą bardziej aktywny tryb życia

Podczas gdy badanie wskazało, że rzadkie używanie marihuany nie jest związane z istotną statystycznie różnicą w czasie bycia aktywnym fizycznie, osoby rzadko używające marihuany częściej zgłaszały większą umiarkowaną aktywność fizyczną w porównaniu z osobami nieużywającymi marihuany.

„W krajowej, populacyjnej próbie amerykańskiej, aktualne używanie konopi indyjskich było istotnie związane z mierzoną akcelerometrem aktywnością fizyczną. Osoby często używające konopi indyjskich angażowały się w większą liczbę minut łagodnej aktywności i umiarkowanej do energicznej aktywności fizycznej w porównaniu z osobami nieużywającymi ich regularnie.”

Badacze przyjrzeli się również związkowi między używaniem marihuany, aktywnością i wiekiem, stwierdzając, że osoby powyżej 40 roku życia, które spożywały konopie indyjskie w umiarkowanym stopniu, spędzały średnio o 16 minut więcej dziennie na umiarkowanej aktywności fizycznej niż osoby nieużywające konopi.

Marihuana
Osoby często używające konopi indyjskich angażowały się w większą liczbę minut łagodnej aktywności

Marihuana pomaga na zakwasy?

Aby wyjaśnić tę tendencję, w badaniu sugeruje się, że marihuana

jest wykorzystywana do leczenia bólu wywołanego ćwiczeniami, ponieważ aktywność fizyczna powoduje ból i bolesność mięśni, a obniżony próg bólu i nadwrażliwość mięśni są udokumentowane wraz z wiekiem.”

„Dalsze zrozumienie związku między używaniem konopi indyjskich a zachowaniami zdrowotnymi jest niezbędne, aby w pełni odpowiedzieć na problemy związane z używaniem konopi indyjskich”.

Źródło: https://www.marijuanamoment.net

Autor:

vapo3

VapoManiak, wielki fan waporyzacji, kolekcjoner i  niezależny recenzent waporyzatorów. Masz pytanie? Napisz do mnie lub zostaw komentarz – odezwę się! Zapraszam też na grupę na Facebooku: Waporyzacja Ziół Leczniczych, gdzie otwarcie dzielę się swoją wiedzą i odpowiadam na bieżące pytania. 

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Witryna wykorzystuje Akismet, aby ograniczyć spam. Dowiedz się więcej jak przetwarzane są dane komentarzy.

Wejdź na wyższy poziom waporyzacji

 

Podobają Ci się moje recenzje i opinie na temat testowanych waporyzatorów? Chcesz dowiedzieć się więcej i być na bieżąco? Zapisując się do newslettera:

 
    •  - otrzymasz najświeższe informacje ze świata waporyzacji

    •  - jako pierwszy dowiesz się o najlepszych promocjach i konkursach!

              • Tylko i wyłącznie wartościowe treści :)

* pola wymagane

Klikając "Zapisz się!" wyrażasz zgodę na wysyłkę wiadomości na podany adres oraz przetwarzanie swoich danych osobowych w celach marketingowych przez High Experts sp. z o.o.. Wiem, że zgodę w każdej chwili mogę wycofać. Administrator gwarantuje że moje dane są bezpieczne i nigdzie nie udostępniane."