News Rekreacja

Czy CBD może pomóc w regeneracji mięśni?

Czy CBD może pomóc w regeneracji mięśni? 31 lipca 2020Leave a comment
Rozciągający się sportowiec

Problem, który nieustannie męczy sportowców, bywalców siłowni, a także ludzi, którzy nie mają wiele do czynienia ze sportem, to częsty ból mięśni i stany zapalne, związane z ich regeneracją. 

CBD stanowi nowe rozwiązanie dla sportowców, którzy mierzą się z problemami związanymi z bólami mięśni.
• CBD może być przyjmowane w wielu formach, od waporyzacji po produkty spożywcze.
• CBD należy stosować odpowiedzialnie. Porcja powinna być dostosowana do indywidualnych potrzeb organizmu.

Bóle mięśni a CBD

Kiedy podczas sesji treningowych mięsień jest mocno trenowany, albo w trakcie regularnej aktywności sportowej lub codziennych rutynowych czynności jest przeciążony, może pojawić się ból i różnego rodzaju napięcia czy skurcze.

Może również występować stan zapalny. To w czasie regeneracji mikrouszkodzenia włókien mięśniowych są nadbudowywane, w efekcie czego bywalcy siłowni mogą cieszyć się coraz bardziej imponującą muskulaturą. Jednocześnie CBD może stanowić skuteczny sposób na walkę z bólem i na przyspieszenie regeneracji.

Konopie - wszystko mnie w nich zaskakuje! A najbardziej fakt, że nawet palenie odeszło do lamusa. Teraz na "topie" jest waporyzacja - zatem jeśli zdarza Ci się palić, to zobacz, jak konsumuje się zioła w XXI wieku. A jeśli nie, to wróćmy do tematu...
Biegnący sportowiec
CBD może stanowić skuteczny sposób na walkę z bólem i na przyspieszenie regeneracji

CBD alternatywą środków przeciwbólowych

Sportowcy stosują wiele środków, aby uniknąć uszkodzenia mięśni, zmniejszyć ból i zarządzać nadmiarem stanu zapalnego, począwszy od stosowania kąpieli lodowych do stosowania środków przeciwbólowych, takich jak NLPZ i opioidy. Takie same efekty można jednak osiągnąć również za pomocą konopi indyjskich, a dokładniej CBD.

Od dawna uważa się, że konopie indyjskie przynoszą ogromne korzyści medyczne, a jednym z polecanych sposobów jest stosowanie CBD do wspomagania regeneracji mięśni. Jest to bardzo dobra alternatywa dla leków, które niosą wiele skutków ubocznych, na przykład miewają szkodliwy wpływ na układ pokarmowy.

Co to jest CBD?

Cannabidiol (CBD) jest niepsychoaktywnym kannabinoidem, obecnym w roślinach konopi, występującym obok innych kannabinoidów. CBD wchodzi w interakcję z receptorami CB1 i CB2 w układzie endokannabinoidalnym. CBD jest stosowany w celu złagodzenia bólu i w leczeniu stanów zapalnych.

Wykazano również, że CBD może odgrywać znaczącą rolę w leczeniu obrzęków, hiperalgezji i wielu innych schorzeń. Szeroko zakrojone prace badawcze są prowadzone, aby ustalić, jak duży wpływ może mieć stosowanie CBD w radzeniu sobie z regeneracją mięśni.

CBD i regeneracja mięśni

Chyba nikogo nie zaskoczy fakt, że CBD można stosować do przyspieszenia regeneracji mięśni, tak jak ma to miejsce w przypadku bólu i leczenia stanów zapalnych. Eksperci przeprowadzili szereg badań pod kątem aktywności CBD w łagodzeniu bólu i aktywności przeciwzapalnej.

Badania pokazują, że CBD skraca czas regeneracji mięśni i przyspiesza proces gojenia poprzez aktywację receptorów kannabinoidowych, wpływając na receptory waniloidowe i zwiększając poziom endorfiny w organizmie. Wszystko to stanowi o zdolności CBD do łagodzenia bólu i przynoszenia ulgi.

Jak stosować CBD?

Istnieją różne sposoby stosowania CBD. Można je przyjmować w wielu formach. Wśród nich wymienić można:

Waporyzacja; prawdopodobnie najczęstszy i najbardziej skuteczny sposób używania konopi indyjskich, który pozwala na maksymalne wykorzystanie znajdujących się w konopiach składników aktywnych,

Przyjmowanie doustne; CBD została włączona do jadalnych produktów leczniczych, które można łatwo przyjmować i spożywać bez ryzyka chorób dróg oddechowych.

Zastosowanie miejscowe; balsamy, olejki, kremy i maści zawierające CBD są łatwo stosowane miejscowo przy nadwyrężeniach i stanach zapalnych, co pozwala na lokalne złagodzenie bólu.

Suplementy; CBD jest również stosowany w kapsułkach, które mogą być łatwo przyswajalne w sposób naturalny, jako suplementy medyczne są sposobem na zachowanie równowagi zdrowotnej.

Mężczyzna trenujący się na siłowni
Przy wyborze właściwego produktu ważne jest, aby sprawdzić stosunek pomiędzy CBD i THC

Dawkowanie CBD

Przy wyborze właściwego produktu ważne jest, aby sprawdzić stosunek pomiędzy CBD i THC. CBD jest substancją niewywołującą skutków psychoaktywnych, ale olej CBD używany do tego celu medycznego może zawierać 0,2% THC.

Jak wiadomo, że aktywność obu kannabinoidów daje efekt synergii, jeśli zostanie osiągnięta właściwa równowaga ich proporcji. Tak więc przed dokonaniem zakupu należy upewnić się, że ilość THC w produkcie mieści się w dopuszczalnych normach.

Korzyści z CBD w kontekście  regeneracji mięśni

CBD oferuje wiele korzyści w walce z zapaleniem i bólem związanym z regeneracją mięśni. Posiada również wiele zalet w porównaniu z innymi popularnymi sposobami leczenia. Oto kilka głównych korzyści związanych z wykorzystaniem CBD w regeneracji mięśni:

Łagodzenie bólu; CBD poprzez swoje działanie na receptory CB1 i CB2 może zmniejszać dolegliwości bólowe,

Łagodzenie stanu zapalnego; opóźnione bóle mięśniowe, który powstają z powodu stanu zapalnego wokół napiętego mięśnia, mogą zostać złagodzone przez zmniejszenie stanu zapalnego,

Poprawa jakości snu; ból i stan zapalny zakłócają sen, jednak CBD może poprawić jakość wypoczynku, przyspieszając regenerację,

Alternatywa dla NLPZ; CBD można uznać za lepszą alternatywę dla NLPZ, ponieważ nie wywołuje skutków ubocznych NLPZ.

Źródło: https://420intel.com

Autor:

vapo3

VapoManiak, wielki fan waporyzacji, kolekcjoner i  niezależny recenzent waporyzatorów. Masz pytanie? Napisz do mnie lub zostaw komentarz – odezwę się! Zapraszam też na grupę na Facebooku: Waporyzacja Ziół Leczniczych, gdzie otwarcie dzielę się swoją wiedzą i odpowiadam na bieżące pytania. 

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Wejdź na wyższy poziom waporyzacji

 

Zapisz się do newslettera i otrzymuj najlepsze porady i powiadomienia o nowych recenzjach i najlepszych dealach na waporyzatory!

* pole wymagane