Zdrowie i fitness to coś więcej niż styl życia. Powinny być one elementem codzienności każdej osoby. Właściwa suplementacja i dieta przedłużają średnią długość życia i zapewniają mniejszy wskaźnik zachorowalności na różnego rodzaju choroby.
Istnieje mnóstwo rzeczy, które możesz zrobić dla zachowania zdrowia i kondycji, od odpowiedniego odżywiania po regularne treningi i sesje medytacyjne. Jak pokazują badania, przyjmowanie kannabidiolu (CBD) również ma wiele zalet. CBD może być istotną częścią codziennej diety każdej osoby, dbającej o swój organizm. Dowiedz się, jak to działa!
CBD po treningu?
Naturalne kannabinoidy z konopi stały się dość popularne w ciągu ostatnich kilku lat, przez co prowadzonych jest wiele badań nad ich właściwościami zdrowotnymi. Spośród ponad 100 kanabinoidów, które można znaleźć w roślinach Cannabis, CBD okazuje się być prawdopodobnie najcenniejszym związkiem.
Zwiększenie spożycia kannabidiolu może przynieść wiele korzyści terapeutycznych i leczniczych. Czy CBD może wpłynąć to na zdrowie i kondycję? Zdecydowanie tak. Kannabidiol to same korzyści.
Czym jest CBD?
CBD jest jednym z dwóch najbardziej znanych kanabinoidów, które naturalnie występują w różnych odmianach rośliny konopi. Większość CBD, które znajdziesz, pochodzi z konopi przemysłowych. W przeciwieństwie do THC, CBD nie ma żadnych właściwości psychoaktywnych.
Producenci otrzymują CBD przy użyciu różnych metod, a następnie sprzedają je jako przetwory konopi, w tym między innymi artykuły spożywcze, izolaty, koncentraty, woski, oleje i nalewki, żelki i woski.
rozważ zakup w VapeFully 💜 |
 |
W jaki sposób działa CBD?
Wszyscy ludzie mają w swoim ciele naturalne kannabinoidy, które są częścią rozległego układu endokannabinoidowego (ECS). System ten reguluje wiele funkcji organizmu, m.in. nastrój, sen, apetyt, metabolizm i system immunologiczny. Po spożyciu CBD aktywne związki z substancji wiążą się zarówno z receptorami CB-1, jak i CB-2 w układzie endokannabinoidowym.
Wywołuje to mnóstwo korzystnych właściwości i efektów terapeutycznych. ECS łączy się również z innymi systemami w organizmie człowieka. Wiele osób uważa, że CBD jest odpowiedzialna za większość właściwości leczniczych konopi.
Jakie są medyczne zalety CBD?
Mimo tego, że większość badań dotyczących skuteczności CBD jest wciąż w fazie wstępnej, lekarze mogą przepisać je obecnie do użytku medycznego w wielu krajach. Ilość obszarów, w których CBD może okazać się bardzo korzystne, jest naprawdę spora.
CBD w celu złagodzenia bólu
Korzystanie z olejków CBD, nalewek, koncentratów i produktów spożywczych może pomóc złagodzić ból różnego pochodzenia. Według badań CBD może łagodzić przewlekły ból stawów i dolnej części pleców, ból po chemioterapii, ból spowodowany urazem, bóle głowy i migreny i wiele innych.
Miejscowe stosowanie CBD może również pomóc w rozluźnieniu obolałych mięśni i pomóc w wyczerpaniu organizmu wskutek nadmiaru bodźców treningowych. Co więcej, CBD koi nerwy i pomaga radzić sobie z bólem neuropatycznym.
Zaburzenia nastroju i lęk
CBD zwiększa poziom anandamidu, neuroprzekaźnika kwasu tłuszczowego, który poprawia nastrój. Pomaga on zarządzać wahaniami nastroju, szczególnie tym towarzyszącym porodom i menopauzie. CBD zmniejsza również objawy różnego rodzaju zaburzeń, takich jak lęk, strach i paranoja.
Napady padaczkowe
Badania wskazują, że spożywanie oleju CBD i innych doustnych form kannabidiolu może pomóc zmniejszyć częstotliwość napadów padaczkowych i omdleń. Chroni także ważne narządy, takie jak mózg i serce za każdym razem, gdy dochodzi do ataku.
Zarówno CBD, jak i THC mogą pomóc w przeciwdziałaniu napadów tego typu. W związku z tym większość ludzi woli używać wysokiej jakości kannabidiolu, aby zmniejszyć ból i stany zapalne układu nerwowego.
CBD na sen
Korzystanie z CBD może poprawić jakość odpoczynku i snu. Jako środek terapeutyczny kannabidiol rozluźnia nerwy i mięśnie, co pozwala szybciej i głębiej zasnąć. Wydłuża także czas snu głębokiego. Z tego powodu lekarze przepisują CBD na zaburzenia snu, takie jak bezsenność i obturacyjny bezdech senny. Co więcej, kannabidiol zapewnia ulgę w bólu i łagodzi migreny, co może również pomóc w łatwiejszym zasypianiu.
CBD na apetyt
Przyjmowanie produktów CBD może pomagać osobom, cierpiącym na brak apetytu. Kannabidiol jest popularnym wsparciem dla pacjentów z problemami żołądkowo-jelitowymi. Poprawia również metabolizm, umożliwia szybkie wchłanianie i stosowanie mikroelementów z pożywienia.
CBD w przypadku nowotworu i stanów zapalnych
Według badań kannabidiol ma właściwości przeciwzapalne i przeciwobrzękowe. Może również pomagać w walce z guzami mózgu i komórkami rakowymi. Stanowi jeden z dostępnych sposobów łagodzenia bólu i zapaleń pooperacyjnych. Zmniejsza również objawy chemioterapii.
CBD posiada więc szerokie spektrum zastosowań, które mogą zoptymalizować działanie różnego rodzaju układów w ciele człowieka. Czym jeszcze charakteryzuje się kannabidiol?
- Zmniejsza ryzyko otyłości, cukrzycy i chorób układu krążenia,
- Leczy problemy trawienne i żołądkowo-jelitowe,
- CBD pozytywnie wpływa na mózg i ma działanie neuroprotekcyjne,
- Zapobiega chorobom kości,
- Może leczyć infekcje skóry.
W jaki sposób przyjmować CBD z korzyścią dla zdrowia i sprawności?
Istnieją różne sposoby korzystania z CBD. Ważne jest, aby wybrać odpowiedni produkt, dostosowany do indywidualnych potrzeb użytkownika. Niektóre z najbardziej popularnych sposobów korzystania z kannabidiolu to:
Doustna aplikacja olejków CBD, nalewek i aerozoli
Obejmuje to preparatów za pomocą kroplomierza lub sprayu. Kroplę oleju CBD lub nalewki należy umieścić pod językiem. Według ekspertów naczynia włosowate i naczynia krwionośne w jamie ustnej wchłaniają bardzo dobrze związki aktywne w nalewce CBD.
Waporyzacja CBD
Waporyzacja to nieco inny sposób przyjmowania kannabidiolu i korzystania z jego efektów terapeutycznych. Waporyzatory nadają się do korzystania z m.in. suszu CBD i koncentratów. Podczas inhalacji do krwiobiegu dostaje się duża ilość cennych składników aktywnych, dzięki czemu waporyzacja uznawana jest za jeden z najlepszych sposobów przyjmowania CBD.
Jak spożywać CBD
Jedzenie ciasteczek kannabidiolowych, ciastek, żelków, makaronów i innych produktów spożywczych może zapewnić wiele korzyści, płynących z kannabinoidów. Przyjmowanie CBD tym sposobem, choć nie tak silne jak waporyzacja, powoduje długotrwałe efekty, ponieważ związki pozostają w systemie pokarmowym do 5 dni. Możesz także używać CBD do pieczenia i gotowania.
Balsamy i kremy miejscowe
Przetwory CBD tego typu mogą pomagać złagodzić ból mięśni i poprawić regenerację. Są również idealne do zwalczania infekcji skóry. Inne alternatywne sposoby dostarczania kannabidiolu przez skórę obejmują kąpiele solne, olejki i maści.
Czy CBD stanowi wartościowy element zdrowego stylu życia?
Zdecydowanie tak! Istnieje wiele innych istotnych właściwości zdrowotnych CBD. Opisane zostały jedynie jego najcenniejsze cechy charakterystyczne. CBD jest legalne w większości krajów mimo tego, że produkty przetworów cannabis sativa często zawierają niewielkie ilości THC. Sprzedaż i suplementacja odbywa się jednak w pełnej zgodzie z przepisami prawa.
Konieczne jest jednak uważne zapoznanie się z ofertami i wybranie renomowanych sprzedawców detalicznych lub aptek. Upewnij się, że wiesz, skąd pochodzi Twoje CBD i jakie inne składniki znajdują się w produkcie. Ze względu na właściwości terapeutyczne CBD może być zalecane ze względów zdrowotnych.
źródło: https://straininsider.com/
Autor:
VapoManiak, wielki fan waporyzacji, kolekcjoner i niezależny recenzent waporyzatorów. Masz pytanie? Napisz do mnie lub zostaw komentarz – odezwę się! Zapraszam też na grupę na Facebooku: Waporyzacja Ziół Leczniczych, gdzie otwarcie dzielę się swoją wiedzą i odpowiadam na bieżące pytania.
