Przeciętnie przesypiamy prawie 30% naszego życia. Sen jest naszym podstawowym życiowym cyklem a jego niedobory powodują mogące prowadzić do śmierci powikłania.
Czym jest bezsenność i czy CBD jest na nią remedium? Co mówią badania o wpływie CBD na bezsenność?
Co to jest bezsenność? Jak CBD wpływa na bezsenność?
Każdemu z nas zdarza się niewyspanie, kilka zarwanych nocy pod rząd czy wstawanie o czwartej nad ranem zupełnie nie wiadomo po co. Jednak naprawdę warto obserwować swój organizm i w razie trwających dłuższy czas problemów z zasypianiem i samym spaniem zgłosić się do lekarza.
Wydział Uniwersytetu Laval w Kanadzie podał do wiadomości wyniki badań, które mówią, że około 40% ludzi przejawia objawy bezsenności.
Do takich objawów, poza niemożnością zaśnięcia i poczuciem ciągłego zmęczenia należą także: rozdrażnienie, brak koncentracji, skłonności do płaczu, przygnębienie.
Powody bezsenności są bardzo różne, najczęściej są wynikiem stresu, zaburzeń rytmu czuwania organizmu, chorób genetycznych i somatycznych, zaburzeń lękowych i wielu chorób psychicznych.
Dlaczego CBD może być lepsze niż leki?
CBD ma wielka przewagę nad znanymi lekami przepisywanymi przez lekarzy na bezsenność – jest bezpieczne w stosowaniu i nie powoduje wielu przykrych skutków ubocznych.
CBD nie wpływa negatywnie na poziom koncentracji. W wyniku jego stosowania nie występują stany otępienia, zmienionej świadomości czy nadmiernej senności. Nie powoduje zaparć i problemów z wodną gospodarką organizmu.
Wręcz przeciwnie, CBD wykazuje właściwości homoeostatyczne, a więc regulujące nasz organizm.
rozważ zakup w VapeFully 💜 |
 |
Przegląd badań: CBD na sen
Istnieje cały szereg badań, które udowodniły, że kannabidiol (CBD) w bezpieczny i naturalny sposób pozwala przywrócić i zachować wysoką jakość snu u osób cierpiących na bezsenność.
Już w 2007 roku w Stanach Zjednoczonych opublikowano wyniki badań, w których na grupie osób cierpiących na zaburzenia snu stosowano preparat o nazwie Sativex (lek, w którego składzie znajduje się CBD i THC w równej ilości 15 mg). W wyniku badań potwierdzono znaczącą poprawę jakości snu.
W 2011 roku w Kalifornii opublikowano raport “Cannabis and Insomnia”. W badaniu wzięło udział 166 pacjentów, z których 116 cierpiało na zaburzenia snu.
W testach Wilcoxona i Kruskala-Wallisa (rangowe testy statystyczne) wyniki badań wypadły bardzo dobrze – stwierdzono, że podanie CBD pacjentom spowodowało u nich skrócenie czasu zasypiania oraz poprawę jakości snu.
Ile CBD na sen?
W 2016 r. światło dzienne ujrzały wyniki niezwykle ważnego badania. W raporcie “Effectiveness of Cannabidiol Oil for Pediatric Anxiety and Insomnia as Part of Posttraumatic Stress Disorder: A Case Report” grupa naukowców opisała następstwa podania olejku CBD 10 letniej ofierze wykorzystywania seksualnego. Dziewczynka po traumatycznym doświadczeniu cierpiała na zespół stresu pourazowego czyli tzw. PTSD.
Doświadczenie wykazało, że dzięki regularnym, kontrolowanym dawkom CBD, organizm dziewczynki zareagował powyżej oczekiwań: jej jakość snu uległa zdecydowanej poprawie a lęki zostały złagodzone.
Nie odnotowano żadnych negatywnych skutków ubocznych działania kannabidiolu. Bardzo ważnym, światowej rangi ośrodkiem badawczym nad CBD jest Centrum Badań nad Bólem w Jerozolimie.
To właśnie tutaj po raz pierwszy na świecie wyizolowano kannabinoidy CBD i THC. Co warte wspomnienia – medyczna marihuana jest legalna w Izraelu od początku lat 90. XX wieku.
CannaRX, jedna z izraelskich firm badawczych prowadzi obecnie testy kliniczne sprawdzające wpływ CBD na chorobę Parkinsona i bezsenność.
Autor:
VapoManiak, wielki fan waporyzacji, kolekcjoner i niezależny recenzent waporyzatorów. Masz pytanie? Napisz do mnie lub zostaw komentarz – odezwę się! Zapraszam też na grupę na Facebooku: Waporyzacja Ziół Leczniczych, gdzie otwarcie dzielę się swoją wiedzą i odpowiadam na bieżące pytania.
