Codzienny pośpiech i nadmiar obowiązków mogą powodować wiele problemów, takich jak stres, niepokój czy kłopoty ze snem. Popularnym problemem jest również tzw. brain fog. Brain fog jest stanem wpływającym na układ nerwowy i jest zwykle związany z pogorszeniem pamięci i zdolności koncentracji.
Chociaż jego objawy i przyczyny różnią się w zależności od osoby, niektóre zabiegi, w tym połączenie domowych recept, leków, suplementów i zmiany w stylu życia, mogą pomóc zmniejszyć efekt zmęczenia. Niektóre olejki eteryczne zapewniają szereg korzyści zdrowotnych i łagodzą objawy związane z brain fog.
Olejek CBD ma zdolność do wspierania poprawy funkcji poznawczych. CBD, znany również jako kannabidiol, jest pochodną rośliny konopi, która celuje w układ endokannabinoidowy w organizmie. Ten z kolei kontroluje funkcje, takie jak apetyt, koncentracja, nastrój, pamięć i inne zdolności poznawcze.
Czym jest brain fog?
Chociaż mogłeś już wcześniej słyszeć o mgle mózgowej, możesz się zastanawiać, czy jest to rzeczywisty stan medyczny, czy tylko objaw bardziej znaczącego problemu. W skrócie, mgła mózgowa odnosi się do oznak zmęczenia umysłowego i problemów z koncentracją lub zapamiętywaniem pewnych rzeczy.
Jeśli zapytalibyśmy kogoś, jak odczuwa mgłę mózgową, prawdopodobnie powiedziałby, że jego myśli są mniej ostre lub jego skupienie jest nieco zamglone. W większości przypadków, ludzie łatwo rozpoznają, kiedy pojawia się ten stan. To sprawia, że czują się zmęczeni i nie są dobrze zorientowani w swoim otoczeniu.
To prawie tak, jak po pierwszym przebudzeniu z głębokiego snu, kiedy potrzebujesz trochę czasu, aby pozwolić swojemu umysłowi w pełni się obudzić. Niestety, lekarstwo nie zawsze jest tak proste, jak filiżanka kawy.
Brain fog może nie jest stanem chorobowym, ale objawy mogą negatywnie wpływać na zdolność wykonywania codziennych obowiązków.
Mgła mózgowa zmniejsza Twoją sprawność poznawczą, powodując brak koncentracji, pamięci i ogólnej zdolności do jasnego myślenia. Nie jest ona jednak czymś, co łapie się jak przeziębienie – zazwyczaj istnieje problem w twoim stylu życia, który prowadzi do tego uczucia.
Co przyczynia się do brain fogu?
Często brain fog jest objawem innego stanu chorobowego lub sytuacji. Jedną z najczęstszych przyczyn tego stanu jest stan psychiczny, taki jak lęk, depresja lub pewne zaburzenia nastroju. Kiedy doświadczasz wysokiego poziomu stresu z tych warunków, w którymś momencie zacznie on wpływać na funkcje poznawcze.
Gdy Twój mózg próbuje poradzić sobie z tymi stresorami, trudniej jest mu się skupić lub myśleć jasno. Może się nawet okazać, że wchodzisz do pokoju i zapominasz, co zamierzałeś zrobić. Inną, bardziej powszechną przyczyną, może być alergia lub astma. Kiedy alergeny otaczają ludzkie ciało, powodują one wytwarzanie związku znanego jako histamina.
Histaminy są częścią reakcji zapalnych, które pochodzą z Twojego układu odpornościowego. Ten stan zapalny może wpływać na Twój mózg, prowadząc do tego zamglonego uczucia w mózgu.
rozważ zakup w VapeFully 💜 |
 |
Czy CBD może pomóc w walce z mgłą mózgową?
Okazuje się, że tak. CBD to kannabinoid, który może być niezwykle skuteczny w walce z uczuciem brain fog. Jakie dokładnie właściwości CBD mogą okazać się pomocne?
CBD zmniejsza stan zapalny
Nadaktywna odpowiedź zapalna, zwłaszcza z komórek neurologicznych Twojego ciała, prowadzi do pogorszenia funkcjonowania organizmu. Stan zapalny może być powiązany z wieloma problemami, takimi jak depresja, kłopoty z pamięcią, mgła umysłowa itp.
Wstępne badania sugerują, że CBD spowalnia wpływ stanu zapalnego na organizm. Jak wynika z jednego z badań przeprowadzonych na myszach, CBD zmniejsza neurozapalenie. Podobnie, poprzez zmniejszenie stanu zapalnego w mózgu, CBD może pomóc zwalczac brain fog i poprawić inne funkcje poznawcze.
Produkuje zdrowe komórki mózgowe
Spadek pamięci lub zapomnienie jest jednym z objawów otępienia. Podczas gdy ten spadek poznawczy zdarza się ze względu na podeszły wiek, wiele innych czynników przyczynia się do tego. Może to być również spowodowane słabymi komórkami mózgowymi i ich wzrostem. CBD promuje wzrost zdrowych komórek mózgowych i pomaga w poprawie zdolności poznawczych.
Zmniejszenie lęku
Lęk jest krytycznym składnikiem niepełnosprawności umysłowej. Nawet jeśli oba te problemy są oddzielne, mieszają się ze sobą i wpływają na twoje funkcje poznawcze. Co ciekawe, CBD może pomóc w zmniejszeniu stresu psychicznego związanego z lękiem. Regularne przyjmowanie kropli oleju CBD może pomóc wyeliminować fizyczny i psychiczny niepokój i zmniejszyć szanse na pojawienie się brain fog.
Wspiera jakościowy sen
Kiedy nie masz wystarczającej ilości snu, Twój mózg nie otrzymuje odpowiedniego odpoczynku i regeneracji, co często prowadzi do mgły mózgowej. CBD ma wielkie korzyści relaksacyjne, oferuje dobry sen i pomaga umysłowi zrelaksować się i dekompresji.
Nawet w przypadku osób cierpiących na bezsenność, CBD ma łagodny efekt stymulujący receptory snu w mózgu. Przyjmowanie oleju CBD przed snem może pomóc ułatwić sen i odpoczynek, a tym samym zmniejszyć szanse na wystąpienie zmęczenia.
Działa neuroprotekcyjnie
Rozważając przyczyny mgły mózgowej, można argumentować, że jest to spowodowane tym, że mózg cierpi na drobne uszkodzenia komórkowe. Dzięki CBD i jego zdolności do poprawy funkcji poznawczych, możesz spróbować wyeliminować mgłę mózgową i chronić swój system neurologiczny. CBD zapobiega problemom związanym z przepływem krwi do mózgu i pomaga w płynnym przepływie krwi w organizmie, zmniejszając w ten sposób brain fog.
Ochrania przed uszkodzeniami oksydacyjnymi
Ochrona mózgu przed uszkodzeniami oksydacyjnymi jest niezwykle istotna. Wolne rodniki są naturalną konsekwencją życia, co powoduje uszkodzenia oksydacyjne. Może to być przez żywność, którą jesz lub powietrze, którym oddychasz; jest to naturalne spożycie.
Jednak nadmierna ekspozycja na zanieczyszczenia, zła dieta lub stres mogą zwiększyć ich produkcję. CBD ma potężne zdolności antyoksydacyjne, które mogą chronić Twój mózg przed wszelkimi uszkodzeniami antyoksydacyjnymi.
Źródła: https://www.dailycbdmag.com, https://boomboomcbd.com/, https://www.quora.com/
Autor:
VapoManiak, wielki fan waporyzacji, kolekcjoner i niezależny recenzent waporyzatorów. Masz pytanie? Napisz do mnie lub zostaw komentarz – odezwę się! Zapraszam też na grupę na Facebooku: Waporyzacja Ziół Leczniczych, gdzie otwarcie dzielę się swoją wiedzą i odpowiadam na bieżące pytania.
