Wiele roślin posiada charakterystyczny aromat. Odpowiadają za niego m.in. terpeny, czyli związki nadające roślinom wspomniany zapach i smak. Najczęściej o tych związkach chemicznych wspomina się w aspekcie konopi. Nie są to jednak jedyne rośliny bogate w terpeny. Faktem jest jednak, że terpeny konopne należą do najbardziej aromatycznych i bogatych w różne składniki aktywne. Te z kolei potencjalnie mogą wpływać niezwykle korzystnie na organizm człowieka. Jakie właściwości posiadają terpeny? Czy warto wdrożyć je do codziennej diety? Jakie terpeny znajdują się w olejkach eterycznych?
Terpeny – co to?
W dużym uproszczeniu, są to naturalnie występujące lotne związki występujące w olejkach eterycznych roślin. Terpeny składają się najczęściej z cząsteczek węgla i wodoru, przez co bardzo łatwo ulatniają się w powietrzu. Nadają przez to liściom i łodygom charakterystycznego aromatu. Terpeny często wykorzystywane są jako składniki kosmetyków, maści czy kremów. Na ten moment znane jest ponad 20 tys. z nich. Właściwości terpenów znajdują zastosowanie w różnych branżach od wspomnianej kosmetycznej, po medyczną czy spożywczą. Przykładowo eukaliptus, lawenda i mięta pieprzowa są składnikiem gum do żucia, a mircen czy linanol to powszechnie wykorzystywane związki zapachowe w szamponach czy też żelach pod prysznic. Warto wspomnieć, że działanie terpenów uzależnione jest od ich stężenia w danej roślinie, z kolei to może znacznie różnić się nawet w przypadku tego samego gatunku. Na zawartość terpenów w danej roślinie wpływa szerokie spektrum czynników, takich jak składniki mineralne w glebie, pogoda, nawozy, temperatura, pora dnia i wiele innych.
Terpeny – właściwości i działanie
Spośród szeregu różnych roślin, najwięcej terpenów wytwarzają konopie. W szczególności znaczna ich ilość wydziela się w godzinach porannych i to właśnie w takich porach przeprowadzane są żniwa. W ten sposób terpeny w olejkach eterycznych posiadają wysokie stężenie i pełne są drogocennych substancji aktywnych. Zadaniem terpenów jest odstraszanie zwierząt i insektów, które mogłyby zaszkodzić roślinie. Pełnią one funkcję ochronną, a także wabią owady zapylające. W wielu pracach naukowych wskazuje się również na to, że terpeny posiadają właściwości pozwalające odstraszać szkodniki i dlatego mogą być stosowane w różnego typu środkach do opryskiwania drzew oraz upraw. Stanowi to jednak jedynie wycinek możliwości tych związków chemicznych. Terpeny mają bowiem działanie niezwykle korzystne z perspektywy ludzkiego organizmu. Łączą się one z poszczególnymi receptorami układu nerwowego i wpływają m.in. kojąco na mózg, mięśnie czy też tkanki. Wszystko również zależy od rodzaju terpenów – inne właściwości posiadają te z konopi CBD, a jeszcze odmienne te z paproci, drzew iglastych, eukaliptusa czy też ziół o intensywnym zapachu.
rozważ zakup w VapeFully 💜 |
 |
Rodzaje terpenów konopnych
W konopiach, poza CBD i innym kannabinoidami, obecne są terpeny, takie jak mircen, posiadający silne właściwości antybakteryjne. Przykładem innego terpenu jest limonen, który wykazuje działanie korzystne w tłumieniu lęków i stresu, a także pinen wpływający potencjalnie na oskrzela i stan układu oddechowego. Konopie zawierają również eukaliptol i linalol, które oddziałują synergistycznie z kannabinoidami. Ważny jest również kariofilen, charakteryzujący się właściwościami stymulującymi produkcję dopaminy. Terpeny posiadają więc dość rozbudowany potencjał z perspektywy wpływu na funkcjonowanie organizmu człowieka.
Jak stosować terpeny konopne?
W zasadzie jednym z bardziej popularnych sposobów korzystania z właściwości terpenów jest waporyzacja. To właśnie w ten sposób można bez większych przeszkód w parę chwil przyswoić wiele substancji zawartych w olejku eterycznym. Terpeny wydzielane w trakcie inhalacji trafiają do płuc, a następnie przez oskrzeliki do krwiobiegu, co w krótkim czasie przynosi pierwsze efekty. Ponadto waporyzacja CBD czy innego rodzaju ziół pozwala równocześnie przyjmować znaczne dawki terpenów w trakcie danej sesji. Związki te ulatniają się jednak w nieco niższych temperaturach, więc trzeba mieć na uwadze, aby podzielić daną sesję na kilka interwałów. Najpierw ustawiasz waporyzator na przedział temperatury, w którym wydzielają się terpeny, a dopiero następnie podnosisz ją do poziomu właściwego dla CBD.
Inną możliwością jest wykorzystywanie specjalnie wyselekcjonowanych terpenów, które dostępne są w różnych formach. Bardzo popularne są specjalne saszetki z terpenami, które umieszcza się w pojemniku z suszem, wzbogacając w ten sposób profil terpenowy ziół. Takie saszetki są niezwykle wygodne, a przy tym pozwalają na urozmaicenie inhalacji suszu.
Czym się kierować przy wyborze terpenów?
Zastanów się jakie właściwości terpenów są dla Ciebie najbardziej istotne. Ponadto warto również kierować się ceną, gdyż terpeny zawarte w produktach CBD będą nieco droższe niż z ziół. Tutaj jednak zdecydowanie substancje z konopi uważane są za te najbardziej cenne z perspektywy zdrowia czy też dbania o dobre samopoczucie. Wynika to z synergistycznego działania terpenów i kannabinoidów. Wpływają one na siebie wzajemnie po przedostaniu się do organizmu i wzmacniają potencjalne rezultaty suplementacji.
Autor:
VapoManiak, wielki fan waporyzacji, kolekcjoner i niezależny recenzent waporyzatorów. Masz pytanie? Napisz do mnie lub zostaw komentarz – odezwę się! Zapraszam też na grupę na Facebooku: Waporyzacja Ziół Leczniczych, gdzie otwarcie dzielę się swoją wiedzą i odpowiadam na bieżące pytania.
