Medycyna News

Czy marihuana może pomóc w depresji sezonowej?

Czy marihuana może pomóc w depresji sezonowej? 5 października 2021Leave a comment
Okno i ręka

Na szczęście dla tych, którzy cierpią na SAD (depresja sezonowa), istnieją liczne środki zaradcze, które mogą sprawić, że ta pora roku będzie bardziej znośna. Ćwiczenia, suplementy witaminowe, a nawet konopie mogą mieć ogromny wpływ na walkę z tym zaburzeniem.

• Pogoda i liście na drzewach nie są jedynymi rzeczami, które zmieniają się jesienią.
• Słońce zaczyna zachodzić coraz wcześniej, a spadek ilości światła słonecznego może mieć wpływ na nastrój ludzi.
• Jest to sezonowe zaburzenie afektywne (SAD), które może sprawić, że zimowe miesiące będą trudnym okresem dla wielu osób.

Symptomy sezonowego zaburzenia afektywnego

Jednym z najbardziej kluczowych działań w zwalczaniu SAD jest właściwe rozpoznanie jego objawów. Niektóre z tych objawów obejmują:

• Lęk
• Wycofanie społeczne
• Senność i zmęczenie
• Przybieranie na wadze
• Myśli samobójcze

Konopie - wszystko mnie w nich zaskakuje! A najbardziej fakt, że nawet palenie odeszło do lamusa. Teraz na "topie" jest waporyzacja - zatem jeśli zdarza Ci się palić, to zobacz, jak konsumuje się zioła w XXI wieku. A jeśli nie, to wróćmy do tematu...

Ci, którzy cierpią z powodu któregokolwiek z tych objawów, powinni powstrzymać się od samodzielnej diagnozy i szukać profesjonalnej pomocy. Ta pomoc może doprowadzić do uzyskania większej ilości środków do walki z zaburzeniem, takich jak recepta na antydepresant.

Smutny mężczyzna
Sezonowe zaburzenie afektywne (SAD), które może sprawić, że zimowe miesiące będą trudnym okresem dla wielu osób

Jak powszechne jest Sezonowe Zaburzenie Afektywne?

W ostatnich latach coraz więcej osób, które cierpią na sezonowe zaburzenia afektywne, zaczęło otwarcie mówić o swoich problemach. Szacuje się, że około 10 milionów Amerykanów cierpi obecnie na SAD. Dodatkowe badania pokazują, że kobiety są cztery razy bardziej narażone na zdiagnozowanie zaburzenia niż mężczyźni.

SAD również wydaje się być bardziej powszechne wśród osób, których wcześniej wykryto zaburzenia zdrowia psychicznego.

Pobierz darmowego eBooka "Kondukcja, konwekcja, a może hybryda?" i dowiedz się jaki waporyzator sprawdzi się najlepiej dla Ciebie.

* pola wymagane
Klikając "pobierz eBooka" zgadzasz się na otrzymywanie ode mnie wiadomości na podany adres oraz na bezpieczne przetwarzanie Twoich danych osobowych przez High Experts sp. z o.o.. zgodnie z Polityką Prywatności.


okładka ebooka

Liczba osób na całym świecie, które cierpią na depresję sezonową, jest nieco niższa niż w Stanach Zjednoczonych. Tylko około 1-2% światowej populacji cierpi na depresję sezonową, podczas gdy w USA jest to ok. 5%.

Jak walczyć z SAD?

Istnieje wiele sprawdzonych sposobów, aby zrównoważyć niektóre smutki, które pojawiają się wraz ze zmianą pór roku. Na przykład, marihuana zawiera kannabinoidy, które mogą mieć pozytywny wpływ na nastrój, jednocześnie potencjalnie zwiększając poziom serotoniny.

Jeśli chodzi o obniżanie poziomu lęku, to właśnie tutaj CBD wchodzi do gry. Poprzez współpracę z układem endokannabinoidowym naszego organizmu, CBD jest postrzegane jako instrumentalny czynnik zwiększający poziom dopaminy.

Marihuana
CBD jest postrzegane jako instrumentalny czynnik zwiększający poziom dopaminy

Oprócz marihuany, istnieje kilka innych domowych metod, które mogą pomóc złagodzić objawy sezonowego zaburzenia afektywnego. Spędzanie większej ilości czasu z przyjaciółmi, rodziną i bliskimi może być bardzo skuteczne w łagodzeniu niektórych objawów SAD. To samo można powiedzieć o podejmowaniu wysiłku – warto regularnie ćwiczyć.

Samodzielnie radzenie sobie z SAD jest złym pomysłem. Przy odpowiednio nasilonych objawach SAD powinniśmy udać się do specjalisty. Korzystanie w tym przypadku z konopi może bowiem prowadzić do uzależnienia psychicznego, które tylko pogorszy Twoją sytuację.

źródło: https://420intel.com

Autor:

vapo3

VapoManiak, wielki fan waporyzacji, kolekcjoner i  niezależny recenzent waporyzatorów. Masz pytanie? Napisz do mnie lub zostaw komentarz – odezwę się! Zapraszam też na grupę na Facebooku: Waporyzacja Ziół Leczniczych, gdzie otwarcie dzielę się swoją wiedzą i odpowiadam na bieżące pytania. 

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Witryna wykorzystuje Akismet, aby ograniczyć spam. Dowiedz się więcej jak przetwarzane są dane komentarzy.

Wejdź na wyższy poziom waporyzacji

 

Podobają Ci się moje recenzje i opinie na temat testowanych waporyzatorów? Chcesz dowiedzieć się więcej i być na bieżąco? Zapisując się do newslettera:

 
    •  - otrzymasz najświeższe informacje ze świata waporyzacji

    •  - jako pierwszy dowiesz się o najlepszych promocjach i konkursach!

              • Tylko i wyłącznie wartościowe treści :)

* pola wymagane

Klikając "Zapisz się!" wyrażasz zgodę na wysyłkę wiadomości na podany adres oraz przetwarzanie swoich danych osobowych w celach marketingowych przez High Experts sp. z o.o.. Wiem, że zgodę w każdej chwili mogę wycofać. Administrator gwarantuje że moje dane są bezpieczne i nigdzie nie udostępniane."