News Rekreacja

Jak CBD wpływa na stany lękowe i depresję?

Jak CBD wpływa na stany lękowe i depresję? 25 czerwca 2020Leave a comment
Kobieta siedząca na pomoście

W ciągu ostatnich kilku lat kanabidiol (CBD) stał się bardzo popularny. Swoimi właściwościami przyciąga wielu naukowców, którzy chcą odkryć prawdziwe możliwości CBD.

Jedno z wielu pytań zadawanych sobie przez tych naukowców dotyczy tego, czy CBD może pomóc w stanach lękowych i depresji? Zanim jednak do tego przejdziemy,  sprecyzujmy czym tak naprawdę jest CBD.

Co to jest CBD i do czego służy?

Kannabidiol lub częściej CBD jest jednym z wielu kanabinoidów, które można znaleźć w konopiach. Trzy najbardziej popularne i dobrze przebadane kannabinoidy to tetrahydrokannabinol (THC), CBD i kannabigerol (CBG), chociaż ten ostatni nie jest tak popularny jak THC lub CBD.

W przeciwieństwie do THC, CBD i CBG nie mają działania psychoaktywnego. Oba jednak oferują mnóstwo korzyści i mają wiele różnych zastosowań. Skupmy się na wpływie CBD na lęk i depresję. Czy takowy istnieje?

Bteleczka z olejem CBD koło filiżanki
CBD i CBG nie mają działania psychoaktywnego

Negatywne skutki lęku i depresji

Stany lękowe i depresja to dwie bardzo szeroko rozpowszechnione choroby psychiczne, które są ze sobą również powiązane. Oznacza to, że u ​​ludzi cierpiących na lęk często rozwija się depresja i odwrotnie. Lęk jest również jednym z objawów depresji.

Kiedy ludzie mówią o lęku jako zaburzeniu zamiast objawie, to tak naprawdę mają na myśli uogólnione zaburzenie lękowe (GAD). Istnieją jednak również inne rodzaje zaburzeń tego typu, takie jak schorzenia paniczne, fobiczne, a także dwa zaburzenia, które często ograniczają się do dzieciństwa tzn. lęk separacyjny i selektywny mutyzm.

Ten ostatni to niezdolność do skutecznego mówienia i komunikowania się w wybranych sytuacjach społecznych. Zaburzenia lękowe i depresja mają bardzo negatywny wpływ na jakość życia danej osoby, czasami nawet całkowicie uniemożliwiając jej normalne funkcjonowanie. Zaburzenia lękowe mają różne objawy.

Zwykle zaburzeniom lękowym towarzyszy nadmierne zmartwienie i strach, ale są też inne objawy psychiczne, takie jak problemy ze snem, chroniczne zmęczenie, trudności z koncentracją lub drażliwość. Ludzie cierpiący na zaburzenia lękowe mogą również odczuwać skutki fizyczne, takie jak pocenie się, drżenie, a w skrajnych przypadkach nawet kołatanie serca i poczucie zbliżającej się śmierci.

Podczas gdy negatywne skutki lęku nie są liczne, depresja ma listę objawów, które są tak złożone, że równie dobrze można je podsumować jako niechęć do funkcjonowania. Depresja to schorzenie, które wpływa na wszystkie aspekty życia danej osoby i sprawia, że ​​ludzie czują się pozostawieni w sytuacji bez wyjścia.

Oczywiście coś podobnego może dotyczyć również zaburzeń lękowych lub innych chorób psychicznych, szczególnie jednak zdarza się to w przypadku depresji.

Osoby cierpiące na depresję mogą doświadczać między innymi utraty apetytu, spadku wagi, przyrostu masy ciała, poczucia pustki, samotności, rozpaczy lub smutku, lęku i braku przyjemności, spadku libido, wolniejszej mowy, izolacji społecznej czy niewyjaśnionych bólów. Czasem dochodzi także do samookaleczania i pojawiania się myśli samobójczych, choć każdy przypadek depresji jest inny.

Jakie efekty ma CBD w stanach takich jak lęk i depresja?

Czy CBD może być pomocne w walce z depresją i lękiem? Perry Solomon, który jest lekarzem i dyrektorem medycznym HelloMD, skomentował kannabinoid w wywiadzie dla Leafly i powiedział, że „stwierdzono, że samo stosowanie CBD może powodować uczucie spokoju i relaksu. […] CBD działa uspokajająco, przeciwutleniająco, przeciwlękowo i przeciwdepresyjnie na mózg, ale nie wywołuje przy okazji żadnego jawnie psychoaktywnego działania jak THC ”.

Nauka potwierdza to twierdzenie. Przeprowadzono wiele badań pod kątem wpływu CBD na stany, takie jak lęk i depresja. Na przykład w 2014 r. w badaniu opublikowanym przez Bentham Science Publishers dokonano przeglądu testów, w których badano przeciwlękowe i przeciwdepresyjne działanie CBD na zwierzętach za pomocą różnych eksperymentów.

Przeprowadzono m.in. test wymuszonego pływania, labirynt i test konfliktu Vogla. Obecnie sugeruje się, że CBD wykazuje działanie przeciwlękowe i przeciwdepresyjne również w przypadku ludzi.

Butelka z olejem CBD na stole pełnym produktów spożywczych
Butelka z olejem CBD na stole pełnym produktów spożywczych

Czy olej CBD jest dobry na stany lękowe i depresyjne?

CBD jest tak popularne, że obecnie na rynku znajduje się wiele przetworów, zawierających ten kannabinoid. Przykładem może być olej CBD, który zawiera kannabidiol w dużej ilości. Im wyższe wartości procentowe, tym silniejsze będzie działanie przy mniejszej liczbie kropli oleju CBD.

Jak stosować CBD na lęk i depresję?

Kolejnym ważnym aspektem jest stosowanie CBD. Odpowiedź na to pytanie jest nieco bardziej skomplikowana, ponieważ nie wiadomo konkretnie, ile CBD jest potrzebne na lęk i depresję, gdyż zależy to od osoby. W przypadku czystego CBD, zgodnie z badaniem opublikowanym przez The Permanente Journal w 2019 r., zalecana dawka do podawania regularnego wynosi około 300 mg CBD.

Gdzie kupić CBD?

Być może przeczytałeś to wszystko i pomyślałeś sobie: „Świetnie, wchodzę w to, gdzie mogę zamówić moje produkty? Gdzie mogę uzyskać własny olej CBD, który pomoże mi w stanach lękowych i / lub depresji?”. Zanim kupisz cokolwiek, podobnie jak przy podejmowaniu jakichkolwiek decyzji, przemyśl to.

Zastanów się, jaki rodzaj produktu CBD Ci się podoba i co chcesz finalnie uzyskać. Wybór produktów z CBD jest naprawdę duży! Pamiętaj, że chociaż jest wielu świetnych i godnych zaufania sprzedawców, to powinieneś zakupić swój produkt z CBD od firmy, która ma w swojej ofercie cieszące się dobrą opinią, dokładnie przebadane produkty – najlepiej przez laboratoria zewnętrzne.

Jedną z firm, która oferuje takie rozwiązania jest PHARMAHEMP. Jest to pionierski koncern  i europejski hodowca konopi organicznych, a także zaufany producent oraz dostawca kanabidiolu, który kładzie duży nacisk na jakość.

Wszystkie jego produkty są testowane przez niezależne firmy, a od sadzenia nasion do gotowego produktu, na każdym etapie procesu zachowane są maksymalne poziomy niezbędnych tłuszczów, przeciwutleniaczy, witamin, minerałów i innych ważnych pierwiastków. Podejście tego typu, oparte na jakości odzwierciedlają świetne recenzje, które PHARMAHEMP otrzymuje od swoich klientów i innych inwestorów konopnych.

Źródło: https://straininsider.com/

Autor:

vapo3

VapoManiak, wielki fan waporyzacji, kolekcjoner i  niezależny recenzent waporyzatorów. Masz pytanie? Napisz do mnie lub zostaw komentarz – odezwę się! Zapraszam też na grupę na Facebooku: Waporyzacja Ziół Leczniczych, gdzie otwarcie dzielę się swoją wiedzą i odpowiadam na bieżące pytania. 

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *