Obecnie żyjemy w czasach, w których dostęp do informacji jest bardzo łatwy. Nadmiar informacji często wywołuje niepokój, który przy bardzo dużym wzroście tempa życia może prowadzić do wielu problemów. Długotrwałe wystawienie na czynniki stresowe może mieć ponadto niezwykle przykre skutki dla nas i naszych bliskich.
Wystarczy przytoczyć pewien dość powszechny problem, zwany zaburzeniami lękowymi. Czasami nawet mały problem ogromny. W jaki sposób CBD może pomagać w przypadku lęku?
Czym są zaburzenia lękowe?
W tym wypadku mówimy o zbiorze stanów zdrowia psychicznego charakteryzujących się nieproporcjonalnym zamartwianiem się o przyszłe zdarzenia. Te natomiast są w stanie wywoływać nawet reakcje fizjologiczne w ciele, takie jak:
- ucisk w klatce piersiowej,
- duszność,
- napięcie mięśniowe,
- zaburzenia snu,
- nadmierne pocenie się,
- pobudzenie, niepokój,
- drażliwość,
- trudności z koncentracją.
Zaburzenia lękowe to przypadki, w których ataki pojawiają się w codziennych sytuacjach. Im więcej takich sytuacji unikamy, tym mniej odporni się na nie stajemy. Szacuje się, że obecnie doświadcza ich 264 miliony ludzi na całym świecie. Wiele z nich cierpi też na jakiś zdiagnozowany rodzaj zaburzenia lękowego, z czego około 40 milionów ze zdiagnozowanym zaburzeniem mieszka w Stanach Zjednoczonych.
Jak wyglądają zaburzenia lękowe z perspektywy lekarzy?
Zaburzenia lękowe obejmują uogólnione zaburzenie lękowe, czyli takie, gdy odczuwany jest lęk dotyczący szerokiego zakresu sytuacji lub problemów:
- zespół lęku społecznego – lęk przed negatywną oceną lub odrzuceniem w sytuacjach społecznych;
- lęk napadowy – nagłe uczucie przerażenia skutkujące napadami paniki;
- zaburzenie obsesyjno-kompulsywne – niepożądane powtarzające się myśli i zachowania;
- fobie – skrajny strach wywołany sytuacją lub przedmiotem;
- zespół stresu pourazowego (PTSD) – lęk, a w tym retrospekcje, które pojawiają się po jakimś traumatycznym wydarzeniu.
Ze względu na ich złożony i często zindywidualizowany charakter, nie ma jednego uniwersalnego podejścia do leczenia zaburzeń lękowych. Terapie rozmową, takie jak terapia poznawczo-behawioralna (CBT), są często łączone z lekami przeciwlękowymi, takimi jak antydepresanty SSRI bądź benzodiazepiny.
Mają one na celu uzyskanie efektu uspokojenia, który pozwala powoli zmierzyć się z problemami. Leki znane też jako środki uspokajające obejmują również preparaty, takie jak Xanax i Valium i chociaż mogą pomagać krótkotrwale, to przyjmowane na dłuższą metę mogą prowadzić do uzależnienia.
rozważ zakup w VapeFully 💜 |
 |
Rola układu endokannabinoidowego: reguluje stres i lęki
Radzenie sobie ze stresem lub odpoczynek po stresującym dniu to jeden z głównych powodów, dla których miliony ludzi spożywają konopie indyjskie. Przeciętny palacz lub entuzjasta rekreacyjny nie jest zainteresowany biologicznymi mechanizmami, dzięki którym czuje się bardziej zrelaksowany.
Przyczyną jest bezpośrednia aktywacja układu endokannabinoidowego (ECS).
Z co odpowiada ECS?
Układ endokannabinoidowy zawiera tłuszczowe ligandy, zwane endokannabinoidami, które wiążą się z rozległą siecią receptorów kannabinoidowych (CB1 i CB2) w mózgu. Te natomiast rezonują z ośrodkowym układem nerwowym, układem odpornościowym i poszczególnymi narządami. Każdy receptor pracuje nad zapewnieniem równowagi wszystkich naszych systemów fizjologicznych.
Na czym polega rola ECS w codziennym funkcjonowaniu człowieka?
Życie jest pełne zewnętrznych stresorów, a ECS działa jak bufor, który zapewnia możliwość regulowaniu strachu, lęku i uskutecznia to, w jaki sposób radzimy sobie ze stresem. Stwierdzono, że aktywacja receptorów CB1 w mózgu i ośrodkowym układzie nerwowym łagodzi uczucie niepokoju, co wyjaśnia, dlaczego konopie działają relaksująco.
Jednak nie chodzi o to, że im więcej ich przyjmujesz, tym mniej występuje sytuacji lękowych. Wyższe dawki THC mogą w rzeczywistości wywoływać lęk. Wszystko zależy więc od odpowiednich proporcji.
W jaki sposób działa ECS?
Wykazano, że receptory CB1 i anandamid endokannabinoidowy w ciele migdałowatym, czyli obszarze mózgu będącym kluczem do przetwarzania strachu, pomagają zapomnieć o przerażających doświadczeniach. Wykazało to badanie na myszach.
Jest to coś interesującego z lekarskiego punktu widzenia w leczeniu zaburzeń lękowych. Dlaczego? Głównie z tego względu, że przerażające wydarzenia z przeszłości zostają trwale zapisane w pamięci pacjenta i to właśnie w tym miejscu. ECS może stymulować zwrotnie ten obszar, co prawdopodobnie wpłynie łagodząco na lęki.
Czy stres wpływa negatywnie na ECS?
Przewlekły stres może ostatecznie osłabić system endokannabinoidowy. W tej sytuacji przedłużona ekspozycja na negatywne czynniki tego typu obniża wydzielanie receptora CB1 w obszarach mózgu zaangażowanych w przetwarzanie emocjonalne.
Oznacza to, że przewlekły stres zwiększa również poziom hydrolazy amidowej kwasu tłuszczowego (FAAH). Enzym ten rozkłada anandamid w organizmie, co skutkuje niższymi stężeniami endokannabinoidu poprawiającego samopoczucie. Czyli ciężej jest nam wyjść ze złego samopoczucia przy przedłużającym się stresie.
Przy osłabionej sygnalizacji endokannabinoidowej jesteśmy też bardziej podatni na rozwój lęku i depresji. Badania wykazały odwrotną zależność między poziomem anandamidu, a nasileniem lęku u kobiet z poważną depresją. W praktyce im większy mamy niedobór anandamidu, tym bardziej możemy być wystawieni na sytuacje lękowe i lęki.
Czemu warto przemyśleć CBD w kontekście wzmacniania ECS?
W głównej mierze ze względu na to, że CBD stymuluje wzmocnienie sygnalizacji CB1. To powinno być potencjalnym celem terapeutycznym zarówno dla ochrony przed zaburzeniami lękowymi, jak i pod kątem ich leczenia. Teoria została już zbadana i potwierdzenia w testach przedklinicznych na myszach z niskim poziomem anandamidu spowodowanym lękiem wywołanym stresem.
Naukowcy zaobserwowali, że zahamowanie FAAH odwróciło niedobór anandamidu zwierząt, co z kolei zmniejszyło ich niespokojne zachowanie.
Leczenie lęku i stresu z pomocą stymulacji sygnalizacji CB1
Firmy farmaceutyczne na całym świecie eksperymentują z syntetycznymi inhibitorami FAAH. Dlaczego? Głównie ze względu na to, że kannabidiol ma potencjał na nieodurzający środek hamujący wychwyt zwrotny anandamidu i opóźni jego metabolizm przez FAAH.
Kilka badań potwierdza, że podawanie CBD wzmacnia sygnalizację CB1, co według naukowców dodatkowo przyczynia się do działania przeciwlękowego andamidu. Jednak działanie przeciwlękowe CBD wykracza poza zwiększenie sygnalizacji endokannabinoidowej.
Badania na zwierzętach pokazują, w jaki sposób CBD oddziałuje z receptorami serotoninowymi 5-HT1A w mózgu, które są wypróbowanymi i przetestowanymi inhibitorami leków przeciwlękowych.
Źródło: https://www.projectcbd.org
Autor:
VapoManiak, wielki fan waporyzacji, kolekcjoner i niezależny recenzent waporyzatorów. Masz pytanie? Napisz do mnie lub zostaw komentarz – odezwę się! Zapraszam też na grupę na Facebooku: Waporyzacja Ziół Leczniczych, gdzie otwarcie dzielę się swoją wiedzą i odpowiadam na bieżące pytania.
