Czy czujesz czasem, że czas w pracy leci wolniej, a ośmiogodzinna zmiana zdaje się trwać wieczność? Czy wstając do pracy każdego poranka musisz się motywować, zmuszać i zwykłe podniesienie się z łóżka stanowi problem? Zdarza się, że po skończonej pracy jesteś tak zmęczony, że ledwo możesz się ruszać? Takie objawy mogą świadczyć o wypaleniu zawodowym.
- Kannabidiol (CBD) dzięki swojemu uspokajającemu działaniu może pomóc w radzeniu sobie z wypaleniem zawodowym.
- Wypalenie zawodowe często wiąże się z podwyższonym poziomem kortyzolu, czyli hormonu stresu.
Syndrom wypalenia zawodowego – co to jest?
Wypalenie może objawiać się zarówno w sferze psychicznej, jak i fizycznej. Syndrom wypalenia zawodowego często wiąże się z przewlekłym zmęczeniem, brakiem zainteresowania pracą i poczuciem bycia nieproduktywnym. Jego negatywne skutki mogą przenosić się na inne sfery Twojego codziennego życia.
Skutki nieleczonego wypalenia mogą być poważne, dlatego nigdy nie powinno się odkładać decyzji o podjęciu leczenia na później. Nieleczony syndrom wypalenia zawodowego może prowadzić do długotrwałych, poważnych schorzeń. Do takich schorzeń należy nadciśnienie, cukrzyca typu 2, zwiększone prawdopodobieństwo wystąpienia chorób serca i problemy z oddychaniem, a nawet depresja.
Kannabinoido-sceptyków nie brakuje
Nawet jeśli weźmiemy pod uwagę wszystkie dostępne badania dotyczące konopi indyjskich, to nadal znajdzie się spora grupa osób, która wciąż nie zgadza się co do korzyści płynących z ich stosowania. Przeciwników naturalnych związków chemicznych, jakimi są CBD (kannabidiol) oraz THC (tetrahydrokannabinol), nietrudno znaleźć nawet w najbliższym otoczeniu.
Chociaż oba kannabinoidy pochodzą z konopi, CBD w odróżnieniu od THC nie jest psychoaktywne. Dzięki jego działaniu można uspokoić myśli, wyluzować się i nie trzeba się martwić o wystąpienie uczucie „haju”.
rozważ zakup w VapeFully 💜 |
 |
Jak zadbać o siebie w trakcie pandemii?
Przez pandemię wiele osób utraciło swoje źródła dochodu. Często zdarzało się tak, że ktoś zostawał w firmie, z której chciał odejść, tylko dlatego, że dana posada gwarantowała mu stabilizację.
Oczywistym jest, że te kwestie rzutują na codzienne życie, dlatego wiele osób zaczęło szukać sposobów, aby chronić swoje zdrowie psychiczne, fizyczne i zadbać o swoje dobre samopoczucie. Jednym z takich sposobów może być użytkowanie konopi.
Czy CBD może pomóc w radzeniu sobie z syndromem wypalenia zawodowego?
Podczas wypalenia można doświadczać stanów lękowych czy wzmożonego stresu. Głównym hormonem stresu jest kortyzol, a wypalenie zawodowe może prowadzić do jego nadmiernego wytwarzania przez organizm. Jednak wprowadzając CBD do swojej codziennej rutyny można przywrócić hormonalną równowagę organizmu.
CBD pomaga przede wszystkim w:
- Regulowaniu apetytu
- Zapewnieniu lepszego snu
- Zmniejszaniu uczucia niepokoju i dyskomfortu
- Obniżaniu ciśnienia krwi
- Redukowaniu bólu i stanów zapalnych
- Poprawie ogólnego nastroju
Jak przyjmować CBD?
Istnieje wiele sposobów przyjmowania CBD. Do takich można zaliczyć przede wszystkim waporyzację, doustne kapsułki, olejki, maści i kremy do stosowania miejscowego, produkty spożywcze, a nawet napoje. Co istotne, kannabidiol (CBD) nie uzależnia i legalnie dostępne produkty zawierają nie więcej niż 0,3% THC, więc nie trzeba się martwić o działanie psychoaktywne.
Warto pamiętać, że kannabinoidy działają na każdego trochę inaczej. Odpowiednie dawkowanie może okazać się kluczowe i zawsze warto wcześniej skonsultować się ze specjalistą.
Podsumowując, nie ma jednego, sprawdzonego sposobu na wypalenie zawodowe. Stosowanie CBD może okazać się skuteczną metodą w radzeniu sobie z nim.
źródło: https://420intel.com
Autor:
VapoManiak, wielki fan waporyzacji, kolekcjoner i niezależny recenzent waporyzatorów. Masz pytanie? Napisz do mnie lub zostaw komentarz – odezwę się! Zapraszam też na grupę na Facebooku: Waporyzacja Ziół Leczniczych, gdzie otwarcie dzielę się swoją wiedzą i odpowiadam na bieżące pytania.
