News

Czy konopie są dobre na odchudzanie?

Czy konopie są dobre na odchudzanie? 19 września 2019Leave a comment
Konopie i odchudzanie (CBD, THCV)

Słyszałeś o odchudzającym działaniu oleju konopnego, łuskanych nasion konopi, marihuany? Pewnie nie – szczególnie marihuana zawsze kojarzyła się raczej z podjadaniem i zwiększonym apetytem. Okazuje się, że jest nadzieja. Coraz więcej dowiadujemy się o kolejnych badaniach, dotyczących poszczególnych składników roślin konopnych i ich wpływie na utrzymanie szczupłej sylwetki. Jednym z kannabinoidów, który może pomóc schudnąć, poza CBD jest tetrahydrocannabivarin (THCV).

“Czy THCV może pomóc mi osiągnąć wymarzoną figurę?”

Na początku warto wspomnieć, że każdy organizm inaczej reaguje na substancje. Ten artykuł nie jest przepisem na dietę i zgubienie 20 kilogramów w siedem dni. Jeśli szukasz porad tego typu, warto wybrać się do dietetyka lub lekarza, który może pomóc dobrać odpowiednią dietę.

Jak działa THCV?

Okazuje się, że THCV występujący zarówno w marihuanie jak i łuskanych nasiona konopi czy suszu CBD, dobrze tłumi głód. Nie eliminuje go jednak w całości. To oznacza, że odmiany z dużą zawartością tego składnika okażą się pomocne dla tych, którzy próbują schudnąć czy ograniczyć nawyk podjadania. Z drugiej strony ci, którzy starają się przytyć lub cierpią na zaburzenia odżywiania, powinni ich unikać.

Pamiętaj, że THC, czyli tetrahydrokannabinol stymuluje nasz apetyt, co sprawia, że odmiany z dużą jego zawartością mogą być używane do zachowania i zwiększenia masy ciała lub leczenia zaburzeń odżywiania.
THCV działa na człowieka energetyzująco, co czyni odmiany z wysoką zawartością tego związku dobrym wyborem do stosowania w trakcie dnia lub przed wysiłkiem albo ćwiczeniami.

THCV wpływa także w pewien sposób na to, jak działa THC – związek, który odpowiada za słynny high. Szczególnie ciekawe jest to, jak THCV przeciwdziała przykrym efektom ubocznym THC (takim jak ataki niepokoju, paranoi czy głodu).

Badania wykazały, że THCV zwiększa też naszą odporność na insulinę i reguluje stopień absorpcji glukozy u zwierząt. W związku z tym, naukowcy badają ten związek pod kątem możliwego lekarstwa na cukrzycę.
Łuskane nasiona konopi (odchudzanie i dieta) są znane także z tego, że podnoszą poziom tzw. dobrego cholesterolu i przyspieszają nasz metabolizm. Regularne ich przyjmowanie ogranicza także gromadzenie się płytek krwi w tętnicach.

Pamiętaj o tym, że jeśli w twojej diecie jest obecne więcej cukru i tłuszczu  niż jesteś w stanie spalić podczas codziennej dawki ruchu, to wzrost wagi jest nieunikniony. To najważniejsza zasada przy rozmowie o diecie i zdrowym odżywianiu.

Co to znaczy?

Aby czerpać korzyści z diety konopnej, wciąż potrzebujesz tego samego – ćwiczeń i odpowiedniego odżywiania. Wybór odpowiedniej dawki także może mieć duży wpływ.

Jak działa THCV na poziomie organizmu?

Blokuje receptory CB1. Dzieje się tak przy podaniu małej dawki. Możemy jednak przypuszczać, że przy większych będzie te same receptory aktywować. To może już skutkować większą porcją jedzenia, która wyląduje na Twoim talerzu. To jednak tylko spekulacja – tego typu badania nie zostały jeszcze przeprowadzone.

THCV na odchudzanie
THCV na odchudzanie

THCV działa dużo szybciej, dlatego bywa nazywany w Stanach “race car” – “samochód wyścigowy”. To dlatego, że efekty działania pojawiają się dużo wcześniej niż w przypadku odmian bogatych w THC i również szybciej znikają.

THCV jest jak sprint. Szybkie i intensywne efekty, jednak niezbyt trwałe. THC nazwalibyśmy w tej analogii np. biegiem na wytrzymałość – efekty pojawiają się później ale są trwalsze. Dobrą wiadomością jest to, że THCV zdaje się wspierać euforyczne efekty THC. Najważniejsze dla nas jest to, że THCV przy małych dawkach działa jako antagonista dla
receptorów CB1.

Małe dawki THCV nie wykazują efektów psychoaktywnych

W dużym uproszczeniu – przy małych dawkach THCV jest bezpieczny – nie odczuwa się po nim charakterystycznego dla THC “haju”. Wraz ze wzrostem dawki może jednak zmienić działanie i stać się agonistą CB1, zupełnie tak jak THC. Innymi słowy – duża dawka THCV i receptory CB1 są aktywowane, co odpowiada za psychoaktywny efekt.

Rośliny, które mają wysokie stężenia kannabinoidów z grupą propylową (w tym THCV), można odnaleźć wśród populacji konopi o nazwie Cannabis sativa L., Cannabis sativa L. ssp. indica (Cannabis indica Lam.), które rosną w Chinach, Indiach, Nepalu, Tajlandii, Afganistanie i Pakistanie, a także w południowej i zachodniej Afryce.

źródło: www.civilized.life

Autor:

vapo3

VapoManiak, wielki fan waporyzacji, kolekcjoner i  niezależny recenzent vaporizerów. Masz pytanie? Napisz do mnie lub zostaw komentarz – odezwę się!

GlassWeek

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *